Postoji ona rečenica koju žene prenose generacijama:

“Svaka trudnoća – jedan zub.”

Kod mene, nažalost, to nije samo izreka nego stvarnost.

U svakoj trudnoći izgubila sam po jedan zub.

A u ovoj trudnoći dogodilo se nešto što me baš trglo u samo tri tjedna pokvarila su mi se tri zuba. Nisu boljeli odmah, ali su se kvarili brzo i tiho. Srećom, reagirala sam na vrijeme i sva tri su popravljena, ali to mi je bio ozbiljan alarm.

Tada sam sjela, udahnula i rekla: dosta.

Nazvala sam svoju prijateljicu stomatologinju i otvoreno je pitala:

Što se to događa u trudnoći sa zubima i kako ih uopće možemo zaštititi?

Ovo je kombinacija mog iskustva i stručnih savjeta koje mi je dala, bez uljepšavanja i bez mitova.

Zašto se zubi u trudnoći češće kvare?

Hormoni rade kaos u desnima

Povećana razina estrogena i progesterona uzrokuje osjetljive, otečene desni koje lakše krvare. Upala desni nije bezazlena ona je često početak većih problema sa zubima.

Želučana kiselina i mučnine

Ako imaš mučnine ili povraćanje, kiselina nagriza caklinu. Caklina postaje mekša i ranjivija i karijes se lakše “uhvati”.

Beba uzima što joj treba

Ako u tijelu nema dovoljno kalcija, fosfora i vitamina D, organizam ih povlači iz rezervi. Zubi i kosti tu često izvuku deblji kraj.

Češći obroci i slatko

U trudnoći se jede češće, gricka se više, ponekad i noću. Svaki obrok znači pad pH vrijednosti u ustima i idealno okruženje za bakterije.

Odgađanje stomatologa

Mnoge trudnice misle da ne smiju kod zubara ili “nije sad vrijeme”. Upravo suprotno vrijeme je baš tada.

Što mi je savjetovala stomatologinja, stručni dio

Ovo su konkretni savjeti koje sam dobila i koje sada i sama primjenjujem:

Redoviti pregledi su sigurni u trudnoći

Sanacije, popravci i čišćenje kamenca sigurni su u trudnoći, posebno u drugom tromjesečju. Veći je problem ostaviti upalu nego popraviti zub.

Nakon povraćanja nikako odmah prati zube

To je greška koju mnoge radimo.

Isprati usta vodom ili blagom otopinom sode bikarbone

Pričekati 30–60 minuta

Tek onda prati zube, kako se ne bi dodatno oštetila caklina.

Meka četkica i nježno pranje

Agresivno četkanje ne znači čišće zube, znači povlačenje desni i osjetljivost.

Čišćenje između zuba je ključno

Konac ili inter dentalne četkice nisu opcija, nego potreba. Upale često počinju baš tamo gdje četkica ne dopire.

Fluor da, ali umjereno

Pasta s fluorom pomaže jačanju cakline, ali bez pretjerivanja i bez agresivnih izbjeljujući pasti.

Prehrana i dodaci

Kalcij, vitamin D, magnezij i fosfor nisu važni samo za bebu nego i za zube majke. Ako treba, uz konzultaciju s liječnikom, razmotriti dodatke.

Ne trpjeti bol.

Bol i upala u ustima nisu “normalne u trudnoći”. Svaka upala je stres za organizam i treba se rješavati odmah.

Ono što sam naučila na vlastitoj koži

Zubi u trudnoći ne stradaju zato što smo “slabe”, nego zato što tijelo radi nadljudski posao.

Ali to ne znači da moramo šutjeti, trpjeti i gubiti zube jedan po jedan.

Da sam ranije znala sve ovo možda bi neka moja trudnoća prošla bez tog famoznog “jednog izgubljenog zuba”.

Zato ovo pišem.

Ako si trudna, ako te bole desni, ako osjetiš da “nešto nije u redu”  nemoj čekati.

Ako si prošla slično ili imaš savjet koji je tebi pomogao, napiši u komentaru. Možda baš tvoja rečenica nekome spasi zub.